يُعتبر الألم في الركبتين من المشكلات الشائعة التي تؤثر على العديد من الأشخاص، ويمكن أن يكون ناتجًا عن خشونة الرجل. وتُعد الأدوية المنزلية خيارًا شائعًا لعلاج خشونة الركبتين، حيث يمكن أن تساعد

إن الهدف زيادة الوزن الصحي هو الحصول على وزن صحية للتفوق في الصحة .ويشمل ذلك اتباع وجبة غذائية غنية بالطاقة . يُمكن أن ك ذلك على تطوير صحتك الكلية و ذلك يمكن أن الإحساس الجيدة ب جسمك و